Každého z nás občas zabolí poznámka druhého.

Pobúri nás. Rozhnevá. Čo si to dovoľuje? 

Zneistí nás. Rozvíri pochybnosti o tom, či sme dosť dobrí.

Môžete si povedať, že je vám to jedno. 

Ale neznamená to, že vám to skutočne jedno aj je. 

Môžete sa presviedčať, že sa to netýka vás, ale toho druhého.

A aj tak to bude bolieť. 

Môžete kamarátke radiť: "Kašli na to."

Ale jej to nepomôže.

Môžete známemu povedať: "Neber si to osobne."

Ale jeho trápenie to nezastaví.

Môžete si dookola opakovať: "Ten druhý musí byť veľmi nešťastný človek, keď mi niečo také napíše do komentára."

Ale váš hnusný pocit sa nezmenší.

Niektorých ľudí sa dotýka viac, čo o nich druhí hovoria a iných zas menej.

Niekto si každý čín a slová okamžite vzťahuje na sebe, okolo druhých kritika len pretečie. 

Niekedy nás tá istá poznámka zabolí, inokedy zas nie. 

Niekto má citlivejšiu jednu oblasť, ďalší zas inú. 

Prečo sa niekoho dotýkajú poznámky týkajúce sa vzhľadu a tela, iného (ne)úspechov v práci, zarábania peňazí, alebo výchovy dieťaťa? Prečo je niekto citlivý na svoje kuchárske umenie, ďalší zas na svoje výrobky a tvorbu alebo image?

Prečo si berieme poznámky druhých osobne? 

Prečo nás vôbec trápi, čo o nás druhí hovoria, alebo si myslia?

Keď pochopíte princíp a ako v tom celom fungujete vy, docvaknú vám mnohé súvislosti vo vašom živote.

V tomto e-booku nájdete odpovede na všetky vyššie uvedené otázky a ešte viac:

- 7 konkrétnych tipov, čo NErobiť, keď sa dostanete do emočného víru:

Cítite, ako sa vo vás všetko sťahuje, akoby ste sa zmenšovali. Možno vám stiahne žalúdok, možno hrudník. Máte pocit, že strácate pôdu pod nohami, oblieva vás pot. Možno chcete situáciu sami pred sebou zľahčiť, zahovoriť a schovať sa, ráno vás boli šija a ramená z toho, ako vás sťahuje úzkosť. 

Máte potrebu sa okamžite začať obhajovať a vysvetľovať. Presvedčiť danú osobu, že všetko je inak.
Alebo máte chuť naliať si víno, do nemoty scrollovať Instagram, či emóciou zajesť. S týmto a ešte ďdalším vám pomôže váš NEakčný plán. 

- Čo robiť, keď emócie ustanú, ale pri spomienke na situáciu stále cítite osteň, ktorý vás pichá pri srdci? Pozri sa na to, čo ti situácia ukazuje o tebe a rozpusti svoju emóciu. Veľká Štvorka - 4 krokový návod nielen pre situácie, keď sa ma dotkne poznámka druhého, ti ukáže ako na to. 

- Bonus Ako mať ešte viac na háku? 2 postoje, ktoré vás vyhodia do výšin "mámvpičizmu".

Prajem vám, aby ste už nemuseli byť v pohotovosti a plniť požiadavky druhých zo strachu, že si o vás pomyslia niečo "nepekné". A frustráciu z toho, že ich očakávania splniť neviete a čo si myslia ovplyvniť neviete.

Prajem vám, aby vás poznámky druhých už neohrozovali, ale aby ste sa cítili bezpečie.

Vďaka uvedomeniam, ktoré vám e-book prinesie, budete stáť vo svojej sile kedykoľvek to niekto (alebo vaša myseľ) zas na vás skúsi. Nepohnete sa. Budete vo vnútri pevní a slobodní. 

A ak náhodou nebudete, budete si vedieť pomôcť. Pretože, osobne si myslím, že vždy bude niečo, čo sa nás dotkne. Ale s týmto e-bookom bude tých situácií menej a bolesť bude menej a menej intenzívna. Až to bude len jemné pichnutie malého kolibríka, ktoré vám bude stačiť na to, aby ste si to spracovali ako lusknutím prstov. 

E-book obsahuje:

- 130 strán v pdf (grafiku sme robili čitateľsky veľmi friendly)

- 12 príkladov z môjho života

- 1 veľmi osobné VIDEO o tom, ako sa mne nepáčilo, čo si o mne niekto myslel a ako som si to v sebe prijala. 

- Ťaháky - strany, ktoré si môžeš vytlačiť, aby ti pripomínali to najdôležitejšie (sú súčasťou 130 stranového e-booku)

- Pracovné listy - aby ste si vedeli prijať to, čomu odporujete vy

- Audionahrávku, ktorá vám pomôže to celé doťuknúť.